6/1
・コンカフェに行った
コンカフェに行った。女の子が自分の好きなことを話してくれた。「カフェに行くことが好きなの」「一緒に行きたいな」と言ってくれた。僕は、「出禁になるから」と言ったが、気持ちはありがたかった。
5/31
・仕事をした
掃除の仕事をした。
5/30
・寝ていた
よく寝た。
5/29
・辞書を読んだ
辞書を読んだ。わからない言葉を引くと、またわからない言葉が出てきたり目にしたりして、また調べる。その繰り返し。
・政治の本を読んだ
政治の本、筆坂秀世さんの「野党という病」を途中まで読んだ。日本史を知っていないと読みづらいので、Wikipediaで逐一検索をしながら読んだ。歴史の教科書がほしい。
・数学の本を読んだ
数学の本を読んだ。ユークリッドの互除法の証明をずっと見ていた。僕にとって難しい。
5/28
・YouTubeに動画をアップロードした
手軽に曲を聴けたら、という気持ちで、YouTubeに以前作曲した曲をアップロードした。知らないうちに高評価がついていた。ありがたい。
・英語を勉強した
英和辞典を読んだ。面白かった。語源から探っていくと面白い。知的好奇心を学習の原動力にして、失わないようにしたい。
・論理と経営の本を読んだ
思考・論理・分析と、経営戦略概論を読んだ。ともに論理的な文章で面白かった。経営戦略概論は、経営の歴史が学べて面白かった。
・いいアイディアが浮かんだ
とてもいいアイディアが浮かんだ。けん玉の玉をハートにする、というもの。
思わずTwitterにアップしようと思ったけれど、真似されたらどうしよう!という意識が働いて、やめた。けん玉を削って、作ってみたい。
・作品を鑑賞した
アートの本、ポコラート宣言を読んだ。いろんな作品があり、いくつか好きな作品もあった。読みながら、アール・ブリュットという区分と、その必要性について考えていた。
持論だが、障害に関する言葉に哲学的になることはないと思う。当事者はその言葉自体を気にしていない人もいるだろうから。それより、まずは作品を見てほしいと思う。
ちなみに、この本の帯の文と序文が好き。
・絵を描いた
色ペンでを描いた。上を描いた後に色にうるささを感じて下を描いた。絵って難しい、と思った。
5/27
・サラダを食べた
深夜に仕事の会議の後に、松屋でテイクアウトしたサラダを食べた。昨日から野菜を摂ることが続いていて嬉しい。健康のために、これからも野菜を食べたいと思う。
・辞書を読んだ
昨日英語を勉強していたのだけれど、量、質を含めて勉強した気にならなかった。遠回りなようでも、まともな本を読んだ方がいい。ということで、英和辞典を読んだ。意外と面白くて、結構読んでいた。それと、国語辞典も読んだ。偶然見つけた単語、「マルメロ」に惹かれた。バラ科の植物で、果実を結ぶのだそう。後にスマホで画像検索をしたら、洋なしのようで美味しそうだった。
・納豆ごはんを食べた
朝の納豆ごはんが美味しい。とても美味しい。キムチを入れても美味しい。
・昼寝をした
昼寝をした。昼寝は気持ちいい。でもちょっと寝過ぎた。
・掃除をした
掃除をした。綺麗になった。意識が大切だと思う。
5/26
・野菜ジュースを買った
コンビニに行って、野菜ジュースを買った。野菜ジュースを買ったのは、あるサイトに野菜ジュースは健康にいい、と書いてあったからだ。
僕は経験上、野菜が足りないと体調を崩す。自粛期間の後半に体調不良だったのだけれど、その原因はコロナによる運動不足の他に、野菜不足も原因だったと思う。また、生活のリズムが乱れていたのだけれど、同じように食生活も乱れていた。
野菜が良いからといって、サラダを食べるとなると大変だ。できることなら、手軽に補いたい。そのため、コンビニで野菜ジュースを買うことにした。そして、野菜ジュースを飲んだ。野菜ジュースを飲むことで、僕は健康を手に入れようとした。
そのせいか、今日は少しだけ体調が良かった気がする。一日で効果が現れるとも思えないので、きっと思い込みだけれど、健康のために、できるだけ毎日野菜を摂りたい。
※ちなみに買ったのは、カゴメの野菜一日これ一本。伊藤園の1日分の野菜と飲み比べたら、野菜一日これ一本の方が濃くて美味しかった。また、1日分の野菜と比べて塩気が薄いのも、個人的にはポイントが高かった。
・本を読んだ
波頭亮さんの、思考・論理・分析を再読した。論理的思考について書かれた本だ。もう一度読んだのは、感情に流されやすい僕がこの本を読むことで、少しは論理的思考を身につけられるかな、と思ったからだ。
改めて読んでもいい本だった。だから、このブログで感想を書こうと思った。しかし、書こうとしたときにはすでに、内容のほとんどを忘れていた。内容のほとんどを忘れるというのは、非常にもったいないことだと思う。そのため、もう一度読みたい。
・部屋の掃除をした
メンタルを強くするために、自分の部屋を掃除した。iPhoneでタイマーを測り、10分間掃除した。
このブログを読んでいる方は、
「メンタルの強さと掃除と何の関係があるの?」
と思うかもしれない。ブログを読んでいる方のために、僕はその理由を説明したいと思う。
最近読んだ文章に、メンタルを強くするには自分で決めたことを毎日行うことが大切、と書いてあった。そのためには、日常生活を快適にする掃除がおすすめ、とも。
それを読んだ僕は納得して、部屋の掃除をした。部屋に散らかっていたゴミを捨てた。結構な量のゴミが出てきた。タイマーが鳴っても、まだ捨てることができた。
もっと綺麗にしたい。僕は明日も掃除をしようと思う。なぜなら、毎日の取り組みが大切だから。